Internet bez obaw, smartfon bez tajemnic i nowe technologie dostępne dla każdego. Seniorzy z Mazowsza będą mogli przekonać się, że cyfrowy świat nie musi być skomplikowany, a wiek nie jest przeszkodą w zdobywaniu nowych umiejętności.
Fundacja Project Holidays Polska rozpoczyna realizację projektu „Senior Online – cyfrowo, bezpiecznie, samodzielnie”, który otrzymał dofinansowanie w ramach programu „Aktywni Seniorzy – ASY”.
Projekt skierowany jest do 30 mieszkańców województwa mazowieckiego w wieku 60+, którzy chcą pewniej korzystać z internetu, smartfonów i nowoczesnych technologii.
Przed nami praktyczne warsztaty, indywidualne konsultacje, spotkania z ekspertem ds. bezpieczeństwa cyfrowego oraz wspólne odkrywanie możliwości, jakie oferuje dzisiejszy świat technologii.
Udział we wszystkich działaniach jest całkowicie bezpłatny.
Nowe technologie nie mają wieku
Dzisiaj wiele codziennych spraw możemy załatwić bez wychodzenia z domu. Umówić wizytę u lekarza, sprawdzić dokumenty w telefonie, wykonać przelew, kupić bilet kolejowy czy porozmawiać z bliskimi mieszkającymi setki kilometrów dalej.
Jednak to, co dla jednych jest naturalne, dla innych wciąż bywa źródłem niepewności.
Nie każdy wie, jak bezpiecznie korzystać z bankowości elektronicznej, rozpoznać podejrzaną wiadomość SMS albo zainstalować potrzebną aplikację.
Chcemy pokazać seniorom, że nowych technologii można nauczyć się w każdym wieku. Wystarczy odpowiednie wsparcie, cierpliwość i możliwość samodzielnego przećwiczenia nowych umiejętności.
Dlatego nasz projekt nie będzie opierał się na długich wykładach. Stawiamy przede wszystkim na praktykę.
Osiem spotkań, wiele nowych możliwości
W projekcie weźmie udział 30 seniorów podzielonych na dwie 15-osobowe grupy.
Każda grupa uczestniczyć będzie w ośmiu dwugodzinnych spotkaniach. Łącznie przeprowadzimy 32 godziny praktycznych warsztatów cyfrowych.
Podczas zajęć uczestnicy poznają zagadnienia, które mogą rzeczywiście przydać się w codziennym życiu.
1. Smartfon i aplikacje bez tajemnic
Podstawowe i bardziej zaawansowane funkcje telefonu, instalowanie aplikacji, ustawienia urządzenia oraz sposoby ułatwiające jego codzienne użytkowanie.
2. Komunikacja przez internet
Korzystanie z komunikatorów, przesyłanie zdjęć i dokumentów, rozmowy wideo oraz utrzymywanie kontaktu z rodziną i znajomymi.
3. Urząd i dokumenty w telefonie
Poznawanie aplikacji mObywatel i usług publicznych dostępnych przez internet oraz możliwości załatwiania spraw urzędowych bez wychodzenia z domu.
4. Bankowość i płatności elektroniczne
Bezpieczne korzystanie z konta bankowego przez internet, wykonywanie przelewów, płatności mobilne i rozpoznawanie potencjalnych zagrożeń.
5. Bezpieczeństwo w cyfrowym świecie
Fałszywe wiadomości, podejrzane linki, próby wyłudzenia danych i sposoby ochrony przed oszustwami internetowymi oraz telefonicznymi.
6. Podróżowanie z pomocą technologii
Wyszukiwanie połączeń, korzystanie z map, planowanie podróży, rezerwowanie biletów i wykorzystywanie aplikacji przydatnych podczas wyjazdów.
7. Sztuczna inteligencja w codziennym życiu
Pierwsze kroki z narzędziami sztucznej inteligencji, poznawanie ich praktycznych zastosowań oraz zasad odpowiedzialnego i bezpiecznego korzystania z AI.
Podczas warsztatów seniorzy będą pracować przede wszystkim na własnych urządzeniach. Dzięki temu nowe umiejętności będą mogli później łatwo wykorzystać w domu.
Cyfrowe Pogotowie Seniora – pomoc w indywidualnych problemach
Wiemy, że nie na każde pytanie można odpowiedzieć podczas zajęć grupowych.
Dlatego dodatkowym elementem projektu będzie „Cyfrowe Pogotowie Seniora”, czyli 12 godzin indywidualnych konsultacji.
Uczestnicy będą mogli uzyskać pomoc w rozwiązaniu konkretnych problemów związanych z obsługą telefonu, komputera, instalowaniem aplikacji czy korzystaniem z usług internetowych.
Chcemy, aby każdy senior miał możliwość zapytać o to, czego nie rozumie, i spokojnie przećwiczyć czynności, które dotychczas sprawiały mu trudność.
Bezpieczny Senior Online – jak nie dać się oszukać?
Coraz więcej oszustw przenosi się do internetu i telefonów komórkowych. Fałszywe wiadomości od banków, SMS-y o niedopłaconych przesyłkach czy telefony od osób podszywających się pod pracowników instytucji mogą stanowić poważne zagrożenie.
Właśnie dlatego bezpieczeństwo cyfrowe będzie jednym z najważniejszych elementów naszego projektu.
Zaplanowaliśmy 6 godzin specjalistycznych zajęć prowadzonych przez eksperta ds. bezpieczeństwa cyfrowego i nowych technologii.
Uczestnicy dowiedzą się, jak rozpoznawać próby oszustwa, chronić swoje dane i pieniądze oraz bezpiecznie korzystać z nowych rozwiązań technologicznych, w tym sztucznej inteligencji.
Nie chcemy straszyć seniorów internetem. Chcemy nauczyć ich korzystania z niego w sposób świadomy i bezpieczny.
Seniorzy będą pomagać seniorom
Ważną częścią projektu będzie również wolontariat senioralny.
Spośród uczestników wyłonimy cztery osoby, które zostaną „Cyfrowymi Mentorami Seniora”.
Ich zadaniem będzie wspieranie pozostałych uczestników podczas ćwiczeń, pomoc w wykonywaniu prostych czynności oraz dzielenie się zdobytymi umiejętnościami.
Łącznie mentorzy zrealizują 72 godziny wolontariatu.
Zależy nam, aby seniorzy nie byli wyłącznie odbiorcami pomocy. Chcemy, żeby sami odkrywali, jak wiele potrafią, i mogli przekazywać tę wiedzę innym.
Poradnik, który pozostanie z uczestnikami
Po zakończeniu warsztatów uczestnicy nie zostaną sami z nowo zdobytą wiedzą.
Przygotujemy specjalny poradnik „Senior Online”, zawierający praktyczne instrukcje i wskazówki dotyczące najważniejszych tematów poruszanych podczas zajęć.
Publikacja powstanie w wersji drukowanej i elektronicznej, tak aby seniorzy mogli wracać do poszczególnych zagadnień również po zakończeniu projektu.
Całość zakończy spotkanie podsumowujące „Cyfrowy Senior 2026”, podczas którego wspólnie przyjrzymy się zdobytym umiejętnościom i wyróżnimy seniorów zaangażowanych w wolontariat.
Kiedy i gdzie odbędą się zajęcia?
Projekt realizowany będzie w Warszawie od 15 listopada do 31 grudnia 2026 roku.
Główną część warsztatową zaplanowaliśmy na okres od 20 listopada do 22 grudnia.
Do udziału zapraszamy osoby w wieku 60 lat i więcej zamieszkujące województwo mazowieckie, w szczególności Warszawę.
W ramach przygotowań do projektu nawiązaliśmy również kontakt z Uniwersytetem Trzeciego Wieku SGH w Warszawie, który wyraził zainteresowanie współpracą przy działaniach edukacyjnych i informacyjnych.
Informacje o rekrutacji i szczegółach organizacyjnych będziemy przekazywać za pośrednictwem kanałów Fundacji.
Główną część warsztatową zaplanowaliśmy na okres od 20 listopada do 22 grudnia.
Kto poprowadzi projekt?
Za prowadzenie głównych warsztatów kompetencji cyfrowych odpowiadać będzie Adam Stokowiec, prezes Fundacji Project Holidays Polska.
Na co dzień zajmuje się praktycznym wykorzystywaniem technologii, tworzeniem i rozwijaniem narzędzi internetowych, automatyzacją procesów oraz wdrażaniem rozwiązań cyfrowych.
Podczas zajęć skupi się przede wszystkim na przekazywaniu umiejętności w prosty, zrozumiały sposób, dostosowany do potrzeb uczestników.
W projekcie weźmie udział także specjalista ds. bezpieczeństwa cyfrowego, a wsparciem podczas praktycznych ćwiczeń będą Cyfrowi Mentorzy Seniora.
Projekt z dofinansowaniem
Na realizację projektu „Senior Online – cyfrowo, bezpiecznie, samodzielnie” Fundacja Project Holidays Polska otrzymała 36 723,00 zł dofinansowania w ramach programu „Aktywni Seniorzy – ASY”, realizowanego przez Mazowiecki Urząd Wojewódzki.
Całkowita wartość projektu wynosi 40 683,00 zł, z czego 3 960,00 zł stanowi wkład własny w postaci pracy wolontariuszy.
Dzięki otrzymanym środkom możemy przygotować kompleksowy program, obejmujący nie tylko warsztaty, ale również indywidualne konsultacje, edukację w zakresie bezpieczeństwa, materiały dla uczestników i działania wspierające aktywność społeczną seniorów.
Chcemy, żeby seniorzy poczuli się pewniej w cyfrowym świecie
Technologia powinna ułatwiać życie, a nie stanowić kolejną barierę.
Dlatego najważniejszym celem projektu nie jest nauczenie uczestników obsługi jak największej liczby aplikacji.
Chcemy przede wszystkim, aby po zakończeniu zajęć seniorzy czuli się bardziej samodzielni, potrafili rozpoznawać zagrożenia i nie obawiali się korzystania z możliwości, jakie daje internet.
Żeby zamiast prosić kogoś o pomoc przy każdej nowej czynności, mogli z przekonaniem powiedzieć:
„Już wiem, jak to zrobić. Poradzę sobie samodzielnie.”
Projekt: Senior Online – cyfrowo, bezpiecznie, samodzielnie
Miejsce: Warszawa, województwo mazowieckie
Termin realizacji: 15 listopada – 31 grudnia 2026 r.
Uczestnicy: 30 osób w wieku 60+
Warsztaty: 32 godziny zajęć grupowych
Zajęcia eksperckie: 6 godzin
Wolontariat: 4 Cyfrowych Mentorów Seniora
Organizator: Fundacja Project Holidays Polska
Program: Aktywni Seniorzy – ASY
Dofinansowanie: 36 723,00 zł
Udział: bezpłatny
